Осінь - сезон, коли особливо важливо зберегти тонус і звичку до руху. Короткий день і дощі збивають тренувальний ритм, але з правильним інвентарем займатися можна будь-де. Добірка «Осінній Lifestyle» об'єднує товари для тренувань удома та відновлення: масажні ролики для МФР, килимки та блоки для йоги, гумові петлі для силових вправ. Усе, щоб залишатися активними весь сезон, навіть коли за вікном негода.
Чому варто обрати осінню добірку EasyFit
- Тренування за будь-якої погоди. Компактний інвентар для занять у квартирі без зайвого місця.
- Баланс навантаження та відновлення. Товари для активних тренувань і засоби для МФР в одному розділі.
- Енергія та настрій. Регулярний рух допомагає впоратися з осінньою нудьгою.
- Сезонні знижки до -37% на найпопулярніші позиції.
- Міцні матеріали. EPP, EVA, NBR і латекс витримують інтенсивне використання та легко чистяться.
Асортимент добірки «Осінній Lifestyle»
Масажні ролики для відновлення
- Масажний ролик Grid Roller Light 33 см - рельєфна поверхня для м'якого МФР.
- Grid Roller PRO 33 см і Grid Roller Extreme 33 см - глибоке опрацювання забитих м'язів.
- Grid Roller 45 см v.2.2 і Grid Roller 33 см Multi - для спини, ніг і сідниць.
- Подвійний масажний ролик PRO Active 33 см - два ролики в одному.
- PolyFoam Roller EPP 30 см, 45 см і LightWeight 33х14 см з масажером для стоп - легкі моделі для новачків.
- Компактний масажний ролик EPP 15х5 см - зручно брати з собою.
Йога, розтяжка та силові
- Килимок для фітнесу та йоги NBR 10 мм - м'який і теплий для занять на підлозі.
- Блок для йоги EVA, блок з малюнком і блок Polarity (stone) - опора в асанах.
- Гумові петлі EasyFit, набір 2–65 кг - силові та функціональні тренування вдома.
- Спортивна сумка для взуття або інвентарю - усе необхідне під рукою.
Осіння рутина за 30 хвилин на день
Починайте ранок із 10-хвилинної розтяжки на килимку з блоками для йоги. Два-три рази на тиждень додавайте силові вправи з гумовими петлями: присідання, тяги, жими та віджимання з опором. Увечері прокатуйте м'язи масажним роликом, щоб зняти напругу після робочого дня. Такий підхід покращує рухливість суглобів, поставу та якість сну, а після тренування весь інвентар легко прибрати в шафу чи сумку.
Як вибрати масажний ролик і килимок
Якщо ви тільки починаєте займатися МФР, обирайте гладкі ролики PolyFoam або LightWeight - вони м'якше впливають на м'язи. Рельєфні Grid Roller підходять для глибокого опрацювання, а подвійний PRO Active зручний для спини. Для йоги та стретчингу оптимальний килимок завтовшки 6–10 мм: товстий NBR краще захищає коліна та зберігає тепло на прохолодній підлозі.
Тримайте тонус за будь-якої погоди
Купити товари для тренувань удома за сезонною ціною можна просто зараз. Зберіть свій осінній комплект в EasyFit і тренуйтеся із задоволенням весь сезон. Більше інвентарю для відновлення - у розділі МФР та відновлення, а килимки, ремені та колеса для практики - у розділі товарів для йоги та стретчингу.